ผู้ผลิตสินค้า โพสฟรีทั่วไทย
หมวดหมู่ทั่วไป => ลงขายฟรี เว็บบอร์ดโพสฟรี ลงประกาศฟรีใหม่ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ วันที่ 11 พฤษภาคม 2024, 22:14:26 น.
-
น้ำอะไรกินแล้วบำรุงสายตา? วันนี้เรามี 8 สูตรน้ำผักผลไม้ที่มีส่วนช่วยบำรุงสายตามาแชร์ค่ะ ถือเป็นสูตรที่ทำจากวัตถุดิบหาง่ายใกล้ตัว ทำเองได้ที่บ้าน ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพดวงตาของเรา!
น้ำอะไรกินแล้วบำรุงสายตา สูตรเครื่องดื่มบำรุงสายตา
สูตรที่ 1
ส่วนผสม
ปวยเล้ง หรือ ผักโขม ⅔ ถ้วยตวง
ผักเคล ⅔ ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
กล้วย 1 ลูก
สตรอว์เบอร์รี่ 5 ลูก
สูตรที่ 2
ส่วนผสม
มะม่วง ⅕ ถ้วยตวง
กล้วยสุก 1 ลูก
ปวยเล้ง หรือ ผักโขม 1 ถ้วยตวง
นมอัลมอนด์ ¾ ถ้วยตวง
สูตรที่ 3
ส่วนผสม
บลูเบอร์รี่ ¾ ถ้วยตวง
นมอัลมอนด์ ½ ถ้วยตวง
กรีกโยเกิร์ต ไม่มีไขมัน ½ ถ้วยตวง
เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ลูกพีช 1 ถ้วยตวง
สูตรที่ 4
ส่วนผสม
ปวยเล้ง หรือ ผักโขม 3 ถ้วยตวง
เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ
นมข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง
บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง
กล้วยสุก 1 ลูก
น้ำกรอง 1 ถ้วยตวง
สูตรที่ 5
ส่วนผสม
ผักเคล 1 ใบ
อะโวคาโด 1 ลูก
ปวยเล้ง หรือ ผักโขม 1 กำมือ
ส้ม 1 ถ้วยตวง
สูตรที่ 6
ส่วนผสม
กล้วย 1 ลูก
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
กีวี่ 2 ลูก
มะนาว 1 ลูก
ผักเคล 2 ถ้วยตวง
สูตรที่ 7
ส่วนผสม
แคร์รอต 5 หัวใหญ่
ส้ม 2 ลูก
มันเทศ 1 หัว
เลมอน 1 ลูก
สูตรที่ 8
ส่วนผสม
พาร์สลีย์ 1 กำมือ
ปวยเล้ง หรือ ผักโขม 1 กำมือ
ผักร็อกเก็ต 1 กำมือ
ผักเคล 2 ใบใหญ่
แคร์รอต 4 หัว
อาหารสุขภาพ สูตรเครื่องดื่มบำรุงสายตา จากผักผลไม้ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/ (https://thetastefood.com/)